Как избавиться от стремления к совершенству?

большей водопад

большей водопад Если Вы – перфекционист, Вас чаще других могут подстерегать опасности разочарований жизнью. Все шло гладко, почти идеально и вдруг… все рушится в один момент. Стройная, логичная картинка рассыпалась. Нет идеального мира… Но жизнь ведь не закончилась. Нужно выбираться из пропасти и идти дальше.

Не стоит становиться серостью, просто поймите, что чем Выше планку для себя Вы ставите, тем больнее могут быть разочарования. Так и до мыслей о ненужности бытия недалеко. Помните, что ошибки допускают все. «Если я не идеален, если другие могут меня в чем-то превзойти, зачем я вообще живу?» При таком подходе срочно нужна помощь специалиста.

Как избавиться от комплексов?
Этот вопрос обязательно нужно задать себе тем, кто считает, что не имеет смысла жить далее, раз «я такой никчемный, неумелый, глупый, бедный, некрасивый, никому не нужный и так далее…» Если Вы постоянно подстраиваетесь под некий идеал, пытаетесь оправдать чьи-то ожидания, а у Вас не все получается — пора остановиться. Начните думать о себе, своих желаниях и стремлениях. Перестаньте разрушать свою жизнь. Помните, что «и на Солнце есть пятна».

За что же Вас любят, если Вы такой неудачник?
Ваша ценность и уникальность неоспорима, ведь обязательно найдутся люди, которые скажут о Вас добрые слова. Близкие, друзья, коллеги, соседи… Не может быть, чтобы все были против Вас. Обратитесь к ним за советом и поддержкой. Не забывайте, что Вы сами тоже можете изменить многое. А, понимаете ли, что нужно именно Вам? Если ответа нет, нечему и удивляться, что Вас посещают мысли о том, что не хочется жить.
Заботьтесь о себе, развивайтесь, занимайтесь любимым делом, любите и уважайте близких, стремитесь к чему-либо, питайте свою душу добром и новыми знаниями. Почувствуйте себя нужным и востребованным. Отдайте частичку своей души людям. И тогда страшные мысли о том, что не хочется жить дальше, перестанут посещать Вас.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 + 15 =